脸上长青春痘粉刺怎么消除

　　脸上长青春痘粉刺怎么消除？如今网络时代的发达，许多年轻人都开始听信网上一些快速消痘印的说话，其实有的时候这只能治标不治本，严重的时候也会出现反弹的现象。沈阳肤康皮肤科专家组指出，正确的消除粉刺痘痘，就要从日常生活做起。

　　1、饮食习惯更改：

　　患者要适当的改变饮食习惯，不要摄入过多的油腻辛辣的食物，胡吃海喝的时候没有什么反应，等痘痘出来的时候，在来忌口，就已经是亡羊补牢了。

　　2、正确清洁面部：

　　长痘痘的皮肤正确的清洁是很重要的，脸上长痘痘，一部分是空气污染，弄脏了脸，尤其是油性皮肤的人，在洗脸的时候，可以使用温水洗脸，这样可以洗的更干净。

　　3、保持健康心态：

　　患者一定要注意保持健康的心态，不要给自己太大的压力，以免会造成皮脂腺分泌过剩。另外，也要注意不要熬夜，早睡早起。

　　以上的介绍，希望朋友们在生活中可以严格要求自己，及早摆脱痘痘的烦恼，更多关于治疗青春痘方面的问题，可直接与我们的在线坐诊专家交流。

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