掉头发比较多吃什么好得快

　　掉头发比较多吃什么好得快？沈阳肤康皮肤科专家指出，现今临床上有不少患者都在咨询这个问题，而掉头发也是在生活中比较常见的一件事情，很多也会担心自己会掉成秃子，因此就想寻找一些办法来缓解，那么掉头发比较多吃什么好得快呢，下面我们来看看专家的介绍。

　　(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

　　(3)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

　　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

　　掉头发比较多吃什么好得快？沈阳肤康皮肤科专家提醒：食疗对于预防掉头发是一种辅助作用，而较好的办法还是要进行医疗治疗，沈阳肤康皮肤科采用“”针对病因由内而外的治疗掉头发，如需更多了解，可免费在线咨询我们的专家。

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